Das PurVita360-Modell zeigt, warum Daueranspannung entsteht.
Daueranspannung entsteht nicht durch Stress allein, sondern dort, wo das innere System dauerhaft im Alarm bleibt.
Der Tag ist vorbei, die Aufgabe ist erledigt, äußerlich müsste Ruhe möglich sein. Und trotzdem bleibt innen alles an.
Der Körper fährt nicht sauber herunter, der Kopf bleibt wachsam, und Ruhe kommt nicht mehr richtig an. Nicht, weil Sie sich zu wenig entspannen, sondern weil Ihr System Anspannung nicht mehr nur als Reaktion kennt, sondern zunehmend als Grundzustand hält.
Solange der innere Alarm aktiv bleibt, kann echte Erholung nicht richtig einsetzen. Was äußerlich vorbei ist, läuft innerlich weiter. Der Körper bleibt bereit, der Kopf bleibt auf Empfang, und genau dadurch entsteht Daueranspannung.